Journée internationale de la femme EX YOGA - Vidéo

Vidéo / Le 15 mars 2017 / Numéro de projet : 17-0080

 

(Ouverture en musique : musique intense)

(Ouverture en fondu : image de la silhouette d’une femme devant le mot « YOGA ». La silhouette se tient au garde-à-vous puis prend une position de yoga pour s’intégrer au texte, qui se lit « Ex YOGA ».)

(Changement de plan. Nouveau gros plan montrant une instructrice de conditionnement physique debout dans un gymnase)

Julie Gagnon – monitrice en conditionnement physique

Bonjour, je m’appelle Julie puis je suis monitrice en conditionnement physique au niveau du PSP. L’entraînement pour un militaire est extrêmement important.

(Changement de plan. Nouveau gros plan montrant le lieutenant-colonel Alain Veilleux debout dans un gymnase)

Le lcol Alain Veilleux

Le côté physique pour l’ensemble des soldats, clairement on en a besoin pour notre métier de tous les jours. Mais également, quelqu’un qui est en forme va mieux performer, autant dans sa vie personnelle que dans sa vie professionnelle.

(Changement de plan. Nouveau gros plan montrant Julie debout dans un gymnase)

Julie Gagnon – monitrice en conditionnement physique

De la puissance musculaire, de la force, de l’hypertrophie…

(Changement de plan. Nouveau gros plan montrant le Lcol Veilleux debout dans un gymnase)

Le lcol Alain Veilleux

Le yoga c’est intéressant parce que d’une part, ça permet à un plus grand nombre de personnes de venir participer, peu importe leur niveau de condition physique.

(Changement de plan. Nouveau gros plan montrant Julie debout dans un gymnase)

Julie Gagnon – monitrice en conditionnement physique

Un autre paramètre du conditionnement physique, c’est la flexibilité et la mobilité.

(Changement de plan. Nouveau gros plan montrant le Lcol Veilleux debout dans un gymnase)

Le lcol Alain Veilleux

Je vous invite tous à venir participer à l’exercice YOGA avec nous autres pour souligner la Journée internationale des femmes.

(Changement de plan. Nouveau gros plan montrant l’élément graphique « Ex Yoga ». La musique s’arrête)

(Fondu au noir avec l’accroche de l’Armée canadienne « Forts, Fiers, Prêts » / « Strong. Proud. Ready » au centre de l’écran. L’identificateur visuel de l’Armée canadienne se trouve dans le coin inférieur droit)

 

 

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